Acogida PRESENCIAL para afectados toc
25/01/2023![](https://asociaciontocmadrid.es/wp-content/uploads/2023/11/Captura-de-pantalla-2024-02-23-a-las-18.43.54-150x150.png)
Actividades de Ocio – Paseo por la Quinta de los Molinos.
29/11/2023HABITAR EL AHORA
Taller de atención plena y mindfulness a través de recursos gráfico-plásticos.
Taller impartido por el artista plástico Iván Araujo y supervisado por la psicóloga Nieves Alvarez.
El curso tiene como objetivo fundamental que los afectados de TOC puedan adquirir herramientas básicas pero muy poderosas de gestión del estrés y del sufrimiento emocional que acompaña a este trastorno a través de prácticas de atención plena, mindfulness y anclajes de respiración vipassana, combinadas con técnicas grafico plásticas (pintura y dibujo).
la duración del taller será aproximadamente de dos horas y media, los materiales están incluidos y el precio por persona será de 15 €
Número máximo de asistentes: 15
En caso de querer asistir y no queden plazas puedes escribirnos un correo y abriremos un nuevo grupo.